Uw arts heeft u aangeraden om een oestrogeen metabolietentest te doen of u bent zelf op zoek naar een oplossing voor oestrogeendominantie klachten.

Hoe wordt deze test gedaan, wat wordt er gemeten en is de test altijd nodig om tot een goede oplossing voor oestrogeendominantie te komen?

Oestrogenen worden verwerkt tot zogenaamde metabolieten – stofwisselingsproducten – om het hormoon te kunnen uitscheiden via urine en ontlasting.

De test meet de oestrogeenmetabolieten in ochtendurine. Het is niet belangrijk op welke dag van de cyclus gemeten worden. De test kan niet worden gedaan als u ongesteld bent, bloedbijmenging maakt de meting onbetrouwbaar.

Er zijn vijf metabolieten van oestrogeen, deze vijf metabolieten hebben echter nog steeds een oestrogene werking. De ene metaboliet werkt krachtiger en specifieker dan de ander.

Het gaat om:

  • 2OH oestron
  • 4OH oestron en
  • 16aOH oestron.

Dit zijn wateroplosbare vormen van oestrogeen. Oestrogeen zelf is een vetachtige stof en kan daarom niet worden uitgescheiden.  2OH oestron heeft een milde werking. 4OH oestron en 16OH oestron hebben en sterke werking, deze hormonen sturen celdeling in oestrogeengevoelige cellen aan.

Verder gaat het om:

  • 2 methoxy oestron en
  • 4 methoxy oestron

Deze vormen zijn de niet-actieve metabolieten. Ze kunnen wel een oestrogeenreceptor bezetten en verhinderen daarmee dat de actieve metabolieten zorgen voor celdeling. Ze zijn ook wateroplosbaar en kunnen via urine en ontlasting worden uitgescheiden.

De onderlinge verhouding van deze metabolieten bepaalt vaak de mate waarin vrouwen klachten ervaren die geschaard kunnen worden onder de noemer oestrogeendominantie.

Dit zijn o.a.

  • Premenstrueel syndroom en PMDD
  • Hevige menstruaties
  • Pijnlijke menstruaties
  • Menstruele migraine en hormonale hoofdpijn
  • Pijnlijke borsten en mastopathie
  • Knobbelvorming in borsten
  • Cystevorming van de eierstokken
  • Afwijkende uitstrijkjes
  • Endometriose

Oestrogeen dominantieklachten hoeven niet (uitsluitend) veroorzaakt te worden door een ongunstig oestrogeenmetabolisme. De klachten kunnen ook veroorzaakt of verergerd worden door progesteron tekort, door hoge stresshormoon aanmaak en door insulineresistentie.

Afhankelijk van de testuitslag kan bekeken worden welke interventies er zinvol zijn. Denk aan voedingssupplementen en bepaalde voedingsmiddelen.

Sommige interventies zijn altijd zinvol bij oestrogeendominantie:

  • Verminderen stress c.q. flexibele omgang met stress
  • Gezonde voeding met veel groene groenten en weinig (snelle) koolhydraten
  • Voldoende slapen
  • Voldoende ontspanning
  • Voldoende bewegen
  • Vermijden van blootstelling aan hormoonverstorende stoffen.

De persoonlijke testuitslag zal door de arts met u besproken worden, er zal dan een persoonlijk advies gegeven worden.

Het kan voorkomen dat uw arts aanraadt om op grond van de testuitslag verder onderzoek te doen naar genetische oorzaken voor oestrogeendominantie.

Reageren